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首頁 > 養(yǎng)生指南 > 指南列表

【每周一穴】經(jīng)常愛生氣的人可以注意這幾個(gè)穴位！

有數(shù)據(jù)顯示，人人類生活節(jié)奏一旦加快，人生氣的頻率就會(huì)相應(yīng)增加，相對(duì)古人來說，現(xiàn)代人顯然表現(xiàn)得更急。

【每周一穴】冬天到了，按這幾個(gè)穴位不怕冷！

平時(shí)可以按摩以下幾個(gè)穴位,可以祛寒暖身，到底是哪幾個(gè)穴位呢?我們一起來看一下。

【每周一穴】落枕很常見，怎么辦？有奇穴！

落枕多因夜間睡覺時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起?；颊呓?jīng)常是頭一天晚上睡覺時(shí)脖子還好好的,但一覺醒來,便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動(dòng),影響...

二十四節(jié)氣之谷雨養(yǎng)生篇

谷雨，斗指辰。太陽黃經(jīng)為30度。公歷每年的四月二十日前后為谷雨節(jié)氣。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四個(gè)節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季...

睡前把“生姜”涂在腳底，堅(jiān)持7天，3個(gè)好處收入囊中！

生姜能夠增強(qiáng)與加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增進(jìn)消化，調(diào)節(jié)胃腸功能。生姜的辛辣成份被人體吸收后，能抑制身體內(nèi)氧化物的產(chǎn)生，進(jìn)而起到抗...

中醫(yī)傳統(tǒng)拔火罐，不是人人都適合。你對(duì)拔火罐了解多少呢

　　拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于角法的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國外古...

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