肝不好，牙先知！留意牙齒這4種異常，可能肝病變了
更新時間：2024-03-29 09:00:01
肝作為人體一大的解 毒器官，人體通過胃腸道吸收的營養(yǎng)和毒素需要通過肝臟分解、合成和分解。換句話說，肝臟實際上是一個值得更多關注的器
“肝”作為人體一大的解 毒器官，人體通過胃腸道吸收的營養(yǎng)和毒素需要通過肝臟分解、合成和分解。換句話說，肝臟實際上是“一個值得更多關注的器官”，因為它沒有“疼痛神經(jīng)”。因此，無論多難受，都不會表現(xiàn)出“疼痛感”。正因為如此，你會發(fā)現(xiàn)很多肝病患者在被發(fā)現(xiàn)后已經(jīng)到了中晚期。因此，要注意生活中一些細節(jié)癥狀，要有“護肝”的意識。
1、如果發(fā)現(xiàn)自己的舌苔較為厚重，并且經(jīng)常出現(xiàn)齒痕舌的情況下，有可能就是我們的肝臟出現(xiàn)了問題。正常人的舌頭顏色是比較紅潤的，而且舌苔不是很重，如果出現(xiàn)肝火不適的時候，舌苔就會變得特別厚的，有淺白色的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)齒痕舌，這就說明肝火旺盛。
2、牙當沒有任何疾病原因或者年紀并不大的情況下，出現(xiàn)了牙齒松動，很有可能就是肝部出現(xiàn)了問題。牙齦剛開始會表現(xiàn)出又紅又腫，伴有酸痛，敏感的特征，如果情況進一步惡化，牙齒就會變得松動，這種情況就要引起重視，可能是肝部在發(fā)出求救信號。
3、一般情況下，牙齦并不會無緣無故的出血，如果不是用力過猛引起的出血，很有可能會使肝部病變引起的牙齦上毛細血管催化后破裂而出血，這時就要引起我們的注意了，因為肝臟問題產(chǎn)生的出血，通常會伴有口臭口苦的現(xiàn)象。我們要及時就醫(yī)檢查。
4、牙齒腫痛對于一些體內(nèi)有炎癥的人來說，每次在刷牙的時候可能都會出現(xiàn)牙齒腫痛或者口腔疼痛的情況，這是因為我們的體內(nèi)有一些火氣，甚至肝臟內(nèi)有一些垃圾和毒素排不出來，進而導致我們的牙齦出現(xiàn)了這種健康問題。
2.平時喝足夠的水。水可以稀釋血液和生成尿液，幫助排除一些毒素，減輕肝臟負擔。
3.學會制怒常言道“氣大傷肝”，生氣對我們的身體造成的損害可以說是巨大的。
4.注意均衡飲食在日常生活中，有許多食物有助于滋養(yǎng)肝臟，如枸杞、紅棗、豆制品、牛奶、西紅柿、菠菜和其他食物。
1、對牙刷毛的要求。選擇牙刷要挑表面光潔度好，粗細適中，細了易變形，粗了易損傷牙齒積牙齦，而且彈性不好。牙刷頭的磨面處要是圓滑的。
2、要掌握正確的刷牙方式。我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，還要講究刷牙的方法，如果刷牙方法不對，也可能造成牙面損耗和牙齦萎縮。
3、刷牙時刮刮舌苔。根據(jù)國內(nèi)外的統(tǒng)計資料顯示，人群中有門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，在一個家庭內(nèi)有相互傳染的傾向。
4、餐后10分鐘是刷牙的黃金時間。一般來說，吃完食物后10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為這個時候的口中pH值由6.8降到了4.5，酸性達到了高峰，此時如果不及時清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象造成蛀牙。
